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はじめてのママパパサロン

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2023年3月20日更新

はじめてのママパパ教室~ふたりで育てる初めての赤ちゃん~

はじめての赤ちゃん、「うれしいけど、ちょっと不安・・・」このサロンは、そんなママに赤ちゃんのことを知ってもらい、これから始まる子育てが楽しみになるようなプログラムです。はじめての赤ちゃんを迎えるママ同士で、お話して一緒に楽しく過ごしませんか。

対象

初めて出産する妊娠22週以降、32週未満の妊婦さん

※対象の出産予定日に達していない方、超過している方は安全を考慮し参加をお断りしております。個別対応も可能ですのでご相談ください。
※奈良市に住民登録がある方に限ります。
付き添いの方(夫、実母等)は参加できません。
※定員16人(先着順)

ところ

はぐくみセンター2階 育児教室 
(奈良市三条本町13-1)

教室内容

  • 妊婦さん同士の交流(グループワーク形式)
  • 赤ちゃんを知ろう(講話)
  • 助産師によるお産のお話(講話)
  • 赤ちゃんなぜ泣くの?どう泣くの?(講話)
  • みんなで話そう妊娠中のこと、産後の生活について(グループワーク形式)

 持ち物 母子健康手帳、筆記用具、水分補給できるもの

時間

時間:午前10時~12時00分頃まで (受付9時40分~9時55分)

日程

 
実施日 申し込み締め切り 対象の出産予定日
4月21日 4月14日 6月17日~8月25日
5月12日 5月8日 7月8日~9月15日
6月9日 6月2日 8月5日~10月13日
7月7日 6月30日 9月2日~11月10日
8月4日 7月28日 9月30日~12月8日
9月8日 9月1日 11月4日~1月12日
10月13日 10月6日 12月9日~2月16日
11月10日 11月2日 1月6日~3月16日
12月8日 12月1日 2月3日~4月13日
令和6年1月12日 1月5日 3月10日~5月18日
   2月9日 2月2日 4月7日~6月15日
   3月8日 3月1日 5月4日~7月12日

申込方法

電話または来所にて母子保健課へお申し込みください。

※定員は16名です。定員になり次第、受付を終了させていただきます。
※定員に空きがある場合は教室開催日の前日まで受付可能ですので、一度母子保健課にお問い合わせください。
妊婦

参考資料

教室で紹介している資料です。ご自由に活用してください。

心と身体のリラックス [PDFファイル/2.86MB]
赤ちゃんなぜ泣くの?どう泣くの? [PDFファイル/1.13MB]
赤ちゃんのお風呂~沐浴を体験~ [PDFファイル/2.19MB]


下記のホームページには出産・妊娠に関すること、産後にも使える子育て情報が詳しく掲載されています。ぜひご活用ください。
公益財団法人 母子衛生研究会 赤ちゃん&子育てインフォ<外部リンク>

参考動画

赤ちゃんのお着替えや沐浴などの実践動画です。出産前のイメージづくりとして参考にしてください。


動画内では沐浴後にからだを拭いて、洋服を着せていますが、赤ちゃんの沐浴後は全身に保湿剤を塗布し、保湿ケアをしっかりしましょう。



マタニティマーク

 マタニティマークは妊産婦にやさしい環境づくりを推進するマークです。妊娠中、特に初期は、赤ちゃんの成長はもちろん、お母さんの健康を維持するためのとても大切な時期です。しかし、外見からは、妊婦であるかどうか判断しにくかったり、「つらい症状」が、ある場合もあります。
 妊産婦さんはこのマークを身に付け、周りの人が配慮を示しやすいようにしましょう。
 また、あなたの住んでいる街や職場などで、このマークを付けているお母さんを見かけたら、皆さんからの思いやりある気遣いをお願いいたします。

                                                                                                                           マタニティーマークの画像

このマークは厚生労働省ホームページからダウンロードし<外部リンク>、自由に利用できます。


引用元