パパママサロン​　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

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はじめての赤ちゃん、「うれしいけど、ちょっと不安・・・」パパママサロンは、そんなパパとママに赤ちゃんのことを知ってもらい、これから始まる子育てが楽しみになるようなプログラムです。お話して一緒に楽しく過ごしませんか。

お知らせ​

• 4月実施分より、電話申込みから専用フォームでの申込みとなります。申込み方法をご確認ください。
• 参加日までに、参考動画にあります沐浴動画＜外部リンク＞をご覧ください。ご協力をお願いいたします。

対象

初めて出産する妊娠22週以降、32週未満の妊婦とパートナー。

• 対象の出産予定日に達していない方、超過している方は安全を考慮し参加をお断りしております。ご出産される産院にご相談ください。
• 奈良市に住民登録がある方に限ります。
• 基本的には妊婦とパートナーが対象となりますが、妊婦もしくはパートナーひとりでの参加は可能です。ただし、夫婦で行うプログラムがあり(グループワーク、沐浴体験、抱っこ体験など)、当日ひとりで実施して頂くことになります。ご了承ください。

ところ

　はぐくみセンター2階　育児教室（奈良市三条本町13－1）

教室内容

• 参加者同士の交流(グループワーク形式)
• 赤ちゃん人形を用いた抱っこの練習、沐浴練習(実習)
• 助産師・保健師による出産や産後の育児についての話(講話とグループワーク)

　※一部内容が変更になる可能性がございます。ご了承のほどお願い申し上げます。

持ち物

• 母子健康手帳
• 筆記用具（各々1つずつ）
• 水分補給できるもの
• ひざ掛け等温度調節できるもの

時間

• 　午前9時45分～11時45分頃まで(受付9時30分～9時45分)

日程

• 実施日をクリックすると、申込み専用フォームへ移動します。

申込み方法

令和8年1月～3月実施分

• 電話または来所にて母子保健課へお申し込みください。

令和8年4月実施分～

• 専用フォームでの申込みとなります。上記「実施日」から希望日をクリックし、申込み専用フォームへ移動してください。
• 受付開始日の午前9時から申込み可能です。予約は先着順となり、定員になり次第、申込みは終了となります。
• 申込み後、【boshihoken@city.nara.lg.jp】から申込み完了メールが届きますので、受信できるよう設定をお願いいたします。
• 定員に達していて申込みができない場合、キャンセル待ち枠を設けております。ご希望の方はキャンセル待ち専用フォーム＜外部リンク＞よりお申込みください。

注意事項

• 教室実施日の8時時点で奈良市西部に気象警報が発令されている場合等、悪天候が予測される場合は、安全のため中止とします。日程調整等詳しくは母子保健課までお問合せください。ご理解とご協力をお願いいたします。
• 当日は動きやすい服装でお越しください。
• キャンセルされる方は、キャンセル専用フォーム＜外部リンク＞よりご入力ください。

参考

教室で紹介している資料です。ご自由に活用してください。​

 出産・妊娠に関すること、産後にも使える子育て情報が詳しく掲載されています。ぜひご活用ください。

赤ちゃんのお着替えや沐浴などの実践動画です。出産前のイメージづくりとして参考にしてください。

動画内では沐浴後にからだを拭いて、洋服を着せていますが、赤ちゃんの沐浴後は全身に保湿剤を塗布し、保湿ケアをしっかりしましょう。

マタニティマーク

　マタニティマーク＜外部リンク＞は妊産婦にやさしい環境づくりを推進するマークです。妊娠中、特に初期は、赤ちゃんの成長はもちろん、お母さんの健康を維持するためのとても大切な時期です。しかし、外見からは、妊婦であるかどうか判断しにくかったり、「つらい症状」が、ある場合もあります。
　妊産婦さんはこのマークを身に付け、周りの人が配慮を示しやすいようにしましょう。
　また、あなたの住んでいる街や職場などで、このマークを付けているお母さんを見かけたら、皆さんからの思いやりある気遣いをお願いいたします。

このマークは子ども家庭庁のホームページからダウンロードし＜外部リンク＞、自由に利用できます。