いろんな相談先、相談方法があります
もしあなたが先の見えない不安や、生きづらさを感じるなどの様々なこころの悩みを抱えていたら、その悩みを相談してみませんか。
電話では相談しづらい方には、LINEなどのSNSでも相談できます。
相談先をリーフレットにまとめましたので、ご活用ください。
![](https://www.city.ikoma.lg.jp/./cmsfiles/contents/0000023/23695/page-0001.jpg)
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また、奈良県精神福祉センターが実施している平日電話相談窓口の「ならこころのホットライン」に加えて、平日夜間と土日祝日にも電話相談窓口「ならこころのホットライン」withコロナが開設されています。ご相談は、臨床心理士の資格を持つ相談員が応じます。
ひとりで悩まず電話してみませんか。(匿名可)
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